für alle das Ganzkörpertraining
Die individuell abgestimmten Übungen werden Ihnen helfen, Verspannungen zu lösen, Defizite aufzufüllen, ihre innere Balance zu finden. Entdecken Sie die Wirkung unserer Übungen bei Liebscher & Bracht Hochschwarzwald.
Unser Ziel: keine Schmerzen!
- Individuell angepasste Übungen
- Erfahrener Lehrer
- Entspannte Atmosphäre
- Stärkung der Muskeln, wo nötig
- Flexiblität von Bändern und Faszien wieder herstellen.
- Körperausbildung
- links wie rechts,
- vorne wie hinten,
- oben wie unten
Gesunder Körper - gesunder Geist? alter Spruch, dennoch aktuell.
Wenn sie schon schmerzgeplagt sind die Spezialkurse Kopf-Nacken, Rücken-Hüfte, Beine-Füsse
Vertiefen Sie Ihre Praxis und lernen Sie Übungen kennen speziell für den jeweiligen Schmerzbereich. Erweitern Sie Ihr Kenntnisse um Alternativen, neue Übungen und steigern damit Ihre Flexibilität und Kraft.
Ihr erfahrener Lehrer steht Ihnen zur Seite, um Ihre Technik zu vertiefen und um Ihre Ziele, zu erreichen.
- Fortgeschrittene Techniken
- Steigerung von Flexibilität und Kraft
- Persönliche Betreuung
Die Natur zeigt was möglich ist (siehe Bild) --->
Die Ausstrahlung von Muskelschmerzen
Wenn Muskeln sich verspannen oder immer schwächer werden, dann senden sie Signale aus. Die Reaktion darauf erfolgt jedoch nicht immer am Ort der Ursache, sondern manchmal ganz woanders. Die Muskulatur kann nämlich ihre Schmerzen in andere Regionen des Körpers ausstrahlen. Dann treten Beschwerden in Körperabschnitten auf, ohne dass dort direkt ein Problem vorliegt.
Je entspannter ihre gesamte Muskulatur ist, umso weniger Schmerzen haben Sie egal wo.
Deshalb unser Ganzkörperprogramm, indem wir gezielt Verspannungen lösen und mehr Flexibilität erreichen.
Ziel: je älter wir werden, umso schmerzfreier soll unser Leben werden!
Genießen Sie eine entspannte, ruhige und sichere Praxis während Ihrer Behandlung und den Übungen. Die Übungen werden speziell auf ihre Bedürfnisse abgestimmt.
- Sichere Übungen
- Entspannung und weniger Schmerzen
- Tun Sie mal nur etwas für sich
- Sie haben nur diesen einen Körper
- Behandeln Sie ihn entsprechend gut
Seitdem ich bei Liebscher & Bracht Hochschwarzwald behandelt wurde und Übungen erlernt habe, fühle ich mich ausgeglichener und vitaler.
Die Behandlung war mega! Bin glücklich mein Bein wieder beim Autoaussteigen benutzen zu können. Danke
Meine Schmerzen waren nach der Behandlung weg und bleiben weg, wenn ich meine Übungen regelmäßig mache
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